Categoría: En forma

Partiendo de los principios básicos del yoga, con el tiempo se han desarrollado diferentes tipos de yoga, algunos más físicos, otros más espirituales, otros más dinámicos, otros más meditativos, cada …

Practicado con regularidad, el yoga es capaz de favorecer el bienestar psicofísico, estimular la relajación, el autoconocimiento y la armonía entre cuerpo y mente

Se acerca el verano, el momento perfecto para desconectar un poco de la rutina.

Se acerca el verano, el momento perfecto para disfrutar de actividades al aire libre y ponerse en forma.

Hacer deporte de forma regular estimula la regeneración de los tejidos y la producción de nuevos vasos sanguíneos.

Cuatro serums que complementan las rutinas de nutricosmética (antiedad, hidratación y manchas), formulados con activos patentados para el cuidado global in&out

Prestar atención a la calidad y a la cantidad del sueño es fundamental para vivir mejor y obtener mejores resultados en todos los ámbitos de la vida.

Ya son muchos los estudios que han demostrado que la semana laboral de cuatro días puede beneficiar la salud de las personas, del planeta y los resultados de las empresas.

El journaling se asemeja a cuando te sientes mal y hablas con un amigo. Solo que, en este caso, el diálogo es contigo mismo.

A través de este artículo, conocerás algunos tips que te permitirán gestionar, de una forma mejor, los celos que puedas sentir en tu relación de pareja.